Frittata aux courgettes avec mon Icompanion

Je vais de découverte en découverte depuis que j’ai mon Icompanion … Je te laisse découvrir la recette de la frittata aux courgettes 🙂 

J’ai utilisé la fonction connectée pour cette recette mais tu peux aussi la faire en mode manuel sans problème 😉

sdr

Ingrédients:

  • Courgette – 100g
  • Oeuf – 4
  • Parmesan – 40g – râpé
  • Chapelure – 10g
  • Sel –
  • Poivre –
  • Tu peux aussi mettre du basilic (20 feuilles)

2/3 personnes – Préparation 5mn – Cuisson 15 mn

 

Recette:

  • Coupe les courgettes en dés et cisèle le basilic.
  • Mets tous les ingrédients dans un bol et mélange. Sale et poivre.

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  • Verse 0,7 L d’eau dans le robot et tapisse le panier vapeur de papier cuisson.
  • Verse la préparation dans le panier et dépose-le dans le robot.

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  • Lance le programme vapeur pour 15 min.

IMG_20180128_192312-01(1).jpeg

A servir en entrée chaud ou froid 🙂

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Publié par

Maman d'un Bibou de 2013 et d'une Loulette de 2015 j'essaie d'être au quotidien une maman qui déchire! Trouvaille de trésors, bons plans mais aussi coup de blues et confessions. ... Bienvenue dans ma bulle ☺

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